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取材協力させていただいています、ベルタカフェが掲載されました！

【ママモデル、宮平亜矢子さん実践「産後ダイエット」のコツ5つ】

ベビーが生まれて嬉しいのも束の間、ママたちを悩ませるのが、増えてしまった体重の管理。

出産後、体型を戻すのに私自身がトライした産後ダイエットについてお話しさせていただきました。